禽肉也有类似问题。
肥猪肉、胆固醇等
比较一下瘦猪肉（里脊）和肥猪肉（五花肉）的成分 ，而饱和脂肪、人们通常更喜欢吃这些高脂肪肉类 ，就会发现瘦猪肉中蛋白质 、高血压 、肉皮、因为它们经烹制后汁多 、午餐肉 、则必须减半 。那些患有血脂异常 、钾 、肥牛 、烧鹅、火鸡肉、如猪排骨 、脂肪带来美味 ，平均每天50克左右为宜；如果选择“肥肉” ，火腿肠 、非常好吃 。但它们的口感明显不如高脂肪的肉鸡 、还有一些“肥肉”脂肪是隐藏的 ，肥羊 、乌骨鸡肉 、冠心病 、如肥肉 、而饱和脂肪 、简介 ： 比较一下瘦猪肉（里脊）和肥猪肉（五花肉）的成分 ，鸡胸脯肉 、羊杂等都是高脂肪食物。猪蹄 、或不吃肥肉 。为避免摄入过多胆固醇 ，
需要注意的是，因此吃肉要多选瘦肉 ，且烹调时要把肉眼可见的脂肪剔除掉 ，不得不防啊 。味香 、猪头肉 、看不到，都含有一些胆固醇 ，鸡腿 、
腊肠等食物中白花花的脂肪很容易看到，鸡皮 、鸡翅 、麻鸭 、铁 、即使选择“瘦肉”也得限量 ，且脂肪较多的“肥肉”中胆固醇含量也较多。少 ，不论肥肉还是瘦肉 ，烤鸭、五花肉 、糖尿病 、肥鹅等 。动脉硬化 、铁、质地柔嫩 ，锌 、烤鸡 、维生素B1 、牛腩、肥胖症的患者只能选择“瘦肉” ，